🔥 App de treino com gamificação

Treine como num jogo.
Evolua de verdade.

Cada treino vira XP. Cada meta desbloqueia a próxima. O IronStreak transforma consistência em progresso visível — com níveis, conquistas e ranks que fazem seu treino valer a pena.

D G P
+1.200 atletas evoluindo com a gente
Sua progressão 🔥 Temporada atual
🏅
Rank atual · OURO
Atleta consistente
Faltam 310 XP pro Platina6.420 / 6.730 XP
12
Nível
38
Conquistas
214
Treinos
Recursos

Gamificação com propósito, não enfeite

Cada mecânica existe para um motivo: manter você voltando, celebrando vitórias e evoluindo semana após semana.

XP em cada treino

Cada série concluída gera XP. O esforço vira progresso mensurável — e a barra enche na sua frente.

🎯

Metas semanais reais

Defina sua frequência ideal da semana. O app acompanha e recompensa quando você cumpre — sem culpa nos dias de descanso.

🏅

Ranks que evoluem

De Bronze a Lendário: seu rank reflete consistência acumulada. Subir de rank é um marco, não um número solto.

Como funciona

Do primeiro treino ao rank Lendário

A jornada é clara: treinar, ganhar XP, desbloquear conquistas, subir de rank.

01

Treine

Registre seus treinos e séries. Cada um conta pontos de experiência.

02

Ganhe XP

O XP acumula em barras de nível. Subir de nível desbloqueia novo conteúdo.

03

Destrave conquistas

Metas de hábito viram medalhas: primeiro treino, semana cheia, PR batido.

04

Subia de rank

Consistência acumulada define seu rank. Bronze → Prata → Ouro → Platina → Diamante → Lendário.

Conquistas

Medalhas que recompensam hábito

Nada de conquista vazia: cada medalha celebra um comportamento que faz você progredir.

✔ Destravada 🔥

Primeira chama

Complete seu primeiro treino e acenda a streak.

✔ Destravada 📅

Semana completa

Cumpra sua meta semanal de treinos 3x.

🔒 Bloqueada 💪

Recorde pessoal

Bata um PR em qualquer exercício.

🔒 Bloqueada

Raio de 30 dias

30 dias de treino consistente sem quebrar a corrente.

Demo interativa

A progressão que te mantém voltando

A streak é só uma parte: o que sustenta o hábito é ver seu esforço virar nível, medalha e rank — em tempo real.

  • Barra de XP animada — enche a cada treino, com efeito sonoro e visual de game.
  • Streak com calendário — seu histórico de consistência, não um número solto.
  • Conquistas destravando — cada meta cumprida vira medalha no seu mural.
Começar grátis agora
Sua streak 🔥 Em jogo
12dias seguidos
S T Q Q S S HOJE

Treine hoje para não perder a corrente 🔥

Planos

Comece de graça. Evolua quando quiser.

Sem pegadinha: o plano grátis já tem gamificação completa. O Pro desbloqueia análise avançada.

Grátis
Para começar a jornada
R$ 0 /mês
para sempre
  • Treinos ilimitados
  • XP, níveis e rank
  • 10 conquistas
  • Relatórios avançados
  • Planos personalizados
Começar grátis
Elite
Time e personal
R$ 39,90 /mês
por atleta
  • Tudo do Pro
  • Até 10 atletas
  • Conexão com personal
  • Suporte prioritário
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FAQ

Perguntas frequentes

Cada treino concluído gera XP. O XP alimenta sua barra de nível e desbloqueia conquistas. Seu rank (Bronze → Lendário) reflete a consistência acumulada ao longo do tempo.
Não. Você define sua meta semanal (ex.: 3-4 treinos). A streak só é contada nos dias planejados — dias de descanso não quebram a corrente.
Nada catastrófico. Você mantém conquistas e rank. A streak reinicia, mas seu histórico e XP acumulado não somem — o foco é progresso, não punição.
Sim. O plano Grátis inclui gamificação completa (XP, níveis, rank, 10 conquistas) sem limite de tempo.
Bora?

Seu próximo nível te espera.

Comece hoje e veja seu treino virar progresso visível.

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